アロマでセルフヒーリング！！

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今日朝、２度寝をしてしまいました。

気がついたら、

ドヒャ〜〜〜の時間。

大急ぎで小６の３男の口にちくわを噛ませて

「早く！！早く！！早く行きな！！！」の連発。

本当は５時に目が覚めていたけど、

１０分だけ寝るつもりが、

１０分だけだったはずなのに

ワープしてました！！

読みたい本もいっぱいあって、やりたい作業も山ほどあるから

早起きがしたい！

でも、眠たい・・・。

早起きしたとき頭がボ〜〜〜とするんだけど

ボ〜〜〜としない方法何かないかな〜〜？

もっともっといっぱいしあわせになりたい！！

今日ふいに口から出た言葉。

ところで、

しあわせって何だろう？

人それぞれしあわせに対する価値観は違うだろうけど〜〜〜。

今日は、私にとってのしあわせってどんなもの？

それをノートに書き出してみようと思います。

ひとつ確実に言えるのは

アロマのエッセンシャルオイル「ネロリ」の香りを嗅いだときは

メチャしあわせ！！

高価なオイルなんだな〜〜。

例えばローズが女王様なら

ネロリは草原に下りてきた王女様のような感じ。

敷居が低いというか、親しみがあって優しくて爽やかな

そんな香り・・・。

スキンケアにもいいし、ウツにもいいといわれているんだな。

今日はちょっと贅沢にこれからネロリ風呂にしよ〜〜と！！

連日、パナソニックにて「アロマハンドマッサージ講習」を
させていただきました。

ブレンドは「ローズウッド」「フランキンセンス」「グレープフルーツ」
夕方から夜にかけての講習だったので、
光毒性も気にすることなくか柑橘系が使えたのがうれしかったな・・・。

（光毒性・・・柑橘系の精油を使って直射日光を浴びると皮膚刺激を
おこしたり、シミの原因になったりします）

会場はパナソニック内付属病院に隣接されているせいか
、参加者は看護師、医師、事務職の方、男女様々でした。

皆さんとても楽しそうで、
させていただいた私も嬉しくなりました。

マッサージといえば、

不思議だな・・・。

「皮膚感覚」ってやつ。

人は皮膚感覚が育ったいないと、
人との距離のとり方がわかりにくいらしい。

それは、小さいときに何らかの事情で触れる機会が少なかったりしたときに育ちにくいらしい。

でも、皮膚感覚は大人になってからも育つものらしく、
マッサージのように触れあうということがとても役にたつそうだ。

こういうことが以前に読んだ
トータルバランス」内野久美子著に書いてあった。

ますます普段見過ごしがちな潜在意識を浮上させて
修正していくことの重要性を感じました。

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